Осторожно, гололед: врачи просят пешеходов быть внимательными

Фото из интернета

Врачи Актобе просят пешеходов и автолюбителей быть предельно внимательными в гололед и соблюдать меры предосторожности при передвижении на улице, передает City04.kz.

"По возможности выходите заранее, чтобы никуда не торопиться. Обувь должна быть обязательно удобной и устойчивой.

Передвигайтесь мелкими шажками, опираясь на всю ступню и не поднимая ноги высоко, словно скользя на маленьких лыжах. 
Не следует разговаривать по мобильному телефону на ходу, как и держать руки в карманах - лучше развести их чуть в стороны, это поможет удержать равновесие. В противном случае возрастает вероятность не только падения, но и тяжести травмы, перелома. 
Пожилым людям в гололед следует брать с собой трость с резиновым наконечником, чтобы предотвратить скольжение при опоре на нее. 
И ни в коем случае не следует перебегать проезжую часть, так как тормозной путь у автомобилей в это время значительно увеличивается.

Если вы все-таки упали, то не спешите подниматься: приподнимите голову, пошевелите ногами, руками. Вставать можно только в том случае, если нет острой боли.

Последствия игнорированных травм могут быть плачевными. Принимая перелом за ушиб, можно заполучить перелом со смещением, вылечить который будет гораздо сложнее. Незамеченное вовремя сотрясение мозга в дальнейшем может проявиться головными болями, снижением зрения и слуха, резким ухудшением памяти и утомляемостью. По этой причине - не занимайтесь самолечением, обратитесь в травмпункт или в поликлинику к врачу-хирургу по месту прикрепления", - отметили специалисты.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
5 просмотров в декабре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
По информации РГП "Казгидромет", в Актобе день пройдет без осадков, передает City04.kz. В городе ожидается ясная погода. Температура воздуха днём -4..-6°С, ночью -10..-12°С.
Культура
"Мама MediaPro" - Жанаргуль Досова - так называют ее воспитанники, стала обладательницей Grand Prix, передает City04.kz. Она представляла Актюбинскую область на масштабном Республиканском конкурсе «Business Lady Qazaqstan», где 9 женщин представляли свой регион. Жанаргуль Досова представила на суд жюри поэтический  монолог «Что такое счастье?», совместно со студентами "MediaPro".  Призом стала бизнес поездка в Барселону, Испанию. Стоит отметить, что под  е...
Спорт
В городе Костанай завершился международный турнир по вольной борьбе, передает City04.kz. В течении нескольких дней сильнейшие борцы из Казахстана, Алании, Чечни, Осетии, Дагестана, Сургута, Краснодара, Тывы и Якутии  оспаривали медали этих ежегодных престижных соревнований. Спортсмен, тренер по вольной борьбе Тимур Акмурзин, представил Актюбинскую область. Борец занял почетное третье место и показал хорошую подготовку и высокий уровень мастерства.
Происшествия
В Актобе разыскивают 74-летнего Кадыргали Курмангалиева, который пропал три месяца назад, передает City04.kz. 9 сентября текущего года, в 22:40 часов в дежурную часть Заречного ОП ДВД города Актобе поступило сообщение от Екатерины Каражановой.  Она сообщила сотрудникам, что в этот день, примерно в 16:00 часов вышел из дома и не вернулся ее брат Кадыргали Курмангалиев. Мужчина ушел в неизвестном направлении из своего дома, и  до настоящего времени его место...
Культура
Казахстанский певец Димаш Кудайберген спел на сцене конкурса красоты "Мисс Мира - 2018", финал которого состоялся 8 декабря на китайском острове Хайнань. Об этом сообщается на официальной странице конкурса красоты в Instagram. "Обладатель международной премии, певец-сенсация Димаш поразил зрителей потрясающим исполнением, демонстрируя свой невероятный вокальный диапазон", - отметили организаторы, передает City04.kz со ссылкой на Tengrinews.kz.  Димаш Кудай...
Общество
В целях успешной реализации Программы ипотечного жилищного кредитования  в здании ТРЦ «Керуен Сити» прошла промо-акция по разъяснению для населения условий по участию в программе «7-20-25» Новые  возможности приобретения жилья для каждой семьи», передает City04.kz. На мероприятии населению была предоставлена консультация от 7-ми банков-партнеров  программы - АО "Банк ЦентрКредит", АО "Народный сберегательный банк Казахстана", АО "АТФБанк", АО «ForteBank»,...
Спорт
В Караганде прошел открытый чемпионат ассоциации Кунг-Фу Республики Казахстан по Кунг-Фу IKFF, передает City04.kz. По информации управления физической культуры и спорта области, в  соревнованиях приняли участие более 200 спортсменов из 10 регионов Казахстана, а также спортсмены из Кыргызстана и Узбекистана. Такое количество участников говорит о большом интересе со стороны спортивной общественности Казахстана к этому виду боевых искусств. На данном чемпиона...
Общество
Аким области Бердыбек Сапарбаев ознакомился с ходом реализации ряда социально-инфраструктурных проектов в г. Актобе, передает City04.kz.  По информации "Актобе-акпарат", во время традиционного объезда глава региона побывал в селе Шиелисай-1. В новом массиве интенсивно ведется индивидуальное жилищное строительство, населенный пункт обеспечен инженерными коммуникациями, параллельно будут решаться вопросы с социальными объектами. В частности, начаты монтажные...
Общество
С целью повышения доступности медицинской помощи для жителей отдаленных населенных пунктов Актюбинской области по инициативе Управления здравоохранения Актюбинской области и руководства Актюбинского медицинского центра с 25 сентября текущего года стартовала акция «Мобильный кластер», передает City04.kz. В рамках акции в КДЦ организован  амбулаторный прием  15 женщин из Хромтауского района на бесплатной основе. Все обратившиеся были осмотрены онкологом, мам...