Легко ли совмещать госслужбу и занятия спортом - олимпийский чемпион

Если в прошлом году именитый боксер более-менее подготовился к Ironman 70.3, то в нынешнем году сделать это помешала старая травма.

Олимпийский чемпион, председатель Комитета по спорту МКС РК Серик Сапиев, рассказал о своем увлечении триатлоном, а также поведал, легко ли совмещать занятия спортом и госслужбу, передает Zakon.kz.

Несмотря на то, что активную спортивную карьеру Серик Сапиев завершил после выигрыша золотой медали по боксу на Олимпиаде-2012 в Лондоне, тренировки он не оставляет.

С недавних пор он увлекся триатлоном. В прошлом году даже участвовал в соревнованиях, которые проходили в столице.

-Триатлоном увлекся постепенно. Началось все с того, что в фитнес-клубе играл в водное поло. Потом затянуло, начал плавать. Олимпийский чемпион по велоспорту Александр Винокуров подарил велосипед, я начал ездить на нем. Потом смотрю, что триатлон набирает популярность, все больше и больше людей проходят дистанцию Ironman, либо всю, либо половину. Решил тоже покорить ее. Тем более, что бегаю хорошо, это еще со времен занятия боксом, - рассказал Серик Сапиев.

Времени на качественную подготовку к любительским соревнованиям по триатлону хватает не всегда.

- Тяжело совмещать. Я хотел начать подготовку за 2, 3 месяца, но у меня такой график, много поездок, встреч, допоздна, не получалось. Периодически выезжал 2 раза на вело, и в водное поло часто играл, - сказал Серик Сапиев.

Если в прошлом году именитый боксер более-менее подготовился к Ironman 70.3 Astana, то в нынешнем году сделать это помешала старая травма.

- Желание было выступить и улучшить прошлогодние результаты, но у меня месяц как болит коленка. Получал физиолечение, чувствую, что идет перегруз в мышце, которая и отдает все в колено. Последствия старых травм. Непосредственно готовиться к триатлону начал со вчерашнего дня начал. Ноги пока еще болят, пробежался, - поведал Серик.

Он признает, что необходимо подтянуть свою технику как в плавании, так и в велогонке.

- Конечно, вело у меня слабо, подготовка была недостаточной и в прошлом году, а в этом вообще практически не ездил на вело. А это тоже важно. Когда крутишь педали, давишь , вторую ногу должен подтягивать, иначе 10-15% будет торможение колеса. Вперед давишь. Назад нужно подтягивать. Как мне говорили велосипедисты, надо проехать на велосипеде более 1000 км, чтобы наработать багаж, мне еще это предстоит. Главная цель моего выхода на старт Ironman 70.3 Astana в этом году - хочу мышцы в порядок привести, чтобы они выдержали эту дистанцию: половину Ironman. В следующем году планируется полная дистанция Ironman здесь же, в столице, буду планомерно готовиться. Сначала года, постепенно изучать технику плавания и велоспорта, - поведал Серик Сапиев.

Ironman 70.3 – дистанция в любительском триатлоне, предполагающая плавание длиной 1,9 км, велогонку на 90 км и бег на 21,1 км без перерыва.

НОВОСТИ АКТОБЕ
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Уполномоченный орган не чаще одного раза в полугодие не позднее десятого числа месяца, следующего за отчетным полугодием, утверждает предельные цены на торговое наименование лекарственного средства для розничной и оптовой реализации. Приказом министра здравоохранения РК от 15 июля 2019 года утверждены предельные цены на торговое наименование лекарственного средства для розничной и оптовой реализации, сообщает Zakon.kz. Предельные цены на торговое наименова...
Общество
Многим гражданам были отправлены сообщения с просьбой произвести установку сертификата на каждое абонентское устройство. У казахстанцев есть право устанавливать или не устанавливать сертификаты безопасности на свои устройства, имеющие выход в интернет, сказал на пресс-конференции в правительстве вице - министр цифрового развития, инноваций и аэрокосмической промышленности РК Аблайхан Оспанов, передает City04.kz со ссылкой Zakon.kz. - Сегодня это требование...
Общество
С 20 по 22 июля в Казахстане ожидается прохладная погода. Ожидаются дожди, грозы, шквалистый ветер и возможен град, передает City04.kz со ссылкой Tengrinews.kz. Синоптики сообщили, что в ближайшие три дня погода начнет меняться. - В выходные дни предполагается перестройка барического поля, и на северные области Казахстана вместе с атмосферными фронтами начнет поступать прохладный и влажный воздух из районов Урала. Медленно перемещаясь в юго-восточном напра...
Политика
Астанчане в первый раз услышали аббревиатуру LRT в 2010 году. Тогда жители столицы были воодушевлены и гадали, каким будет легкорельсовый транспорт. В течение девяти лет проект LRT переходил от одного столичного акима к другому. И если Имангали Тасмагамбетов участвовал в закладке капсулы, то нынешнему градоначальнику Алтаю Кульгинову нужно искать инвестора на завершение еще, по сути, не начавшегося проекта наземного метро.  2010 год Объявлено о строительст...
Происшествия
Бүгін, 19 шілде түскі сағат 1 шамасында Батыс-2 мөлтек ауданында 9 этажды тұрғын үйдің жоғарғы пәтерінің балконында өрт шықты, деп хабарлайды City04.kz. Абырой болғанда өрт дереу тоқтатылып, адамдар шардап шекпеді. Оқиға орынына Төтенше жағдайлар департаментінен 27 адам мен 6 техника, кезекші тергеу тобынан 4 адам мен 1 техника жұмылдырылды. 12:51 тұтанған өрт балкон мен пәтер терезесін қосқанда 14кв.м аумақты қамтыған. - Сағат 13:16 да өрт толық тоқтатылы...
Культура
Глава государства принял профессионального боксера Каната Ислама, передает МИА «Казинформ» со ссылкой на пресс-службу Акорды. В ходе встречи обсуждались вопросы развития в стране профессионального бокса и детско-юношеского спорта, включая организацию боксерских секций в сельской местности. Обладатель пояса WBO Inter-Continental в среднем весе Канат Ислам поблагодарил Касым-Жомарта Токаева за всемерную поддержку, которая оказывается отечественным спортсмен...
Общество
Вчера глава региона Ондасын Уразалин посетил Айтекебийский район, сообщает City04.kz со ссылкой пресс-службу акима Актюбинской области. Здесь он встретился с жителями сел Белкопа, Жароткел Карабутакского сельского округа, выслушал проблемы, пообещав оказать максимальное содействие в их решении.Первостепенными для сельчан остаются вопросы, касающиеся газификации и  водоснабжения населённых пунктов. В частности, в селе Белкопа не был завершён ремонт двух скв...
Общество
Утечку персональных данных казахстанцев в Медицинской информационной системе DamuMed прокомментировал вице-министр цифрового развития РК Аблайхан Оспанов, передает City04.kz. - Что касается случая по DamuMed, я хочу сказать, что здесь никаких хакерских атак абсолютно не было, это стопроцентно могу уверить. Но на сегодня соответствующими правоохранительными органами работа ведется. Это был чисто человеческий фактор, - сказал Абылайхан Оспанов. Вице-минист...
Культура
Атақты мәнерлеп сырғанаушы Денис Тен қылмыскерлерді қуамын деп ауыр жарақат алған еді. Тура бір жыл бұрын қазақстандық спортшы Денис Тен бұл өмірмен қоштасты.Оны Алматы қаласының көшесінде өлтірген болатын. Бұдан бұрын Денис Теннің туылған күні туралы сөз еткен City04.kz ендігіде мақтан тұтар әлемдік жұлдызымыздың айырылған қайғылы күнді еске алады. Денис Тен - қазақстандық мәнерлеп сырғанаушы, Қазақстан Республикасының еңбек сіңірген спорт шебері. 2014 жы...