Легко ли совмещать госслужбу и занятия спортом - олимпийский чемпион

Если в прошлом году именитый боксер более-менее подготовился к Ironman 70.3, то в нынешнем году сделать это помешала старая травма.

Олимпийский чемпион, председатель Комитета по спорту МКС РК Серик Сапиев, рассказал о своем увлечении триатлоном, а также поведал, легко ли совмещать занятия спортом и госслужбу, передает Zakon.kz.

Несмотря на то, что активную спортивную карьеру Серик Сапиев завершил после выигрыша золотой медали по боксу на Олимпиаде-2012 в Лондоне, тренировки он не оставляет.

С недавних пор он увлекся триатлоном. В прошлом году даже участвовал в соревнованиях, которые проходили в столице.

-Триатлоном увлекся постепенно. Началось все с того, что в фитнес-клубе играл в водное поло. Потом затянуло, начал плавать. Олимпийский чемпион по велоспорту Александр Винокуров подарил велосипед, я начал ездить на нем. Потом смотрю, что триатлон набирает популярность, все больше и больше людей проходят дистанцию Ironman, либо всю, либо половину. Решил тоже покорить ее. Тем более, что бегаю хорошо, это еще со времен занятия боксом, - рассказал Серик Сапиев.

Времени на качественную подготовку к любительским соревнованиям по триатлону хватает не всегда.

- Тяжело совмещать. Я хотел начать подготовку за 2, 3 месяца, но у меня такой график, много поездок, встреч, допоздна, не получалось. Периодически выезжал 2 раза на вело, и в водное поло часто играл, - сказал Серик Сапиев.

Если в прошлом году именитый боксер более-менее подготовился к Ironman 70.3 Astana, то в нынешнем году сделать это помешала старая травма.

- Желание было выступить и улучшить прошлогодние результаты, но у меня месяц как болит коленка. Получал физиолечение, чувствую, что идет перегруз в мышце, которая и отдает все в колено. Последствия старых травм. Непосредственно готовиться к триатлону начал со вчерашнего дня начал. Ноги пока еще болят, пробежался, - поведал Серик.

Он признает, что необходимо подтянуть свою технику как в плавании, так и в велогонке.

- Конечно, вело у меня слабо, подготовка была недостаточной и в прошлом году, а в этом вообще практически не ездил на вело. А это тоже важно. Когда крутишь педали, давишь , вторую ногу должен подтягивать, иначе 10-15% будет торможение колеса. Вперед давишь. Назад нужно подтягивать. Как мне говорили велосипедисты, надо проехать на велосипеде более 1000 км, чтобы наработать багаж, мне еще это предстоит. Главная цель моего выхода на старт Ironman 70.3 Astana в этом году - хочу мышцы в порядок привести, чтобы они выдержали эту дистанцию: половину Ironman. В следующем году планируется полная дистанция Ironman здесь же, в столице, буду планомерно готовиться. Сначала года, постепенно изучать технику плавания и велоспорта, - поведал Серик Сапиев.

Ironman 70.3 – дистанция в любительском триатлоне, предполагающая плавание длиной 1,9 км, велогонку на 90 км и бег на 21,1 км без перерыва.

НОВОСТИ АКТОБЕ
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Власть
Очередь за жильем двигалась в обратную сторону, семья долго не смогла получить АСП и оформить инвалидность... Эти и другие факты были обнародованы руководителем проектного офиса «Ақтөбе – адалдық алаңы» при департаменте по противодействию коррупции Жанболатом Туртаевым, сообщает city04.kz. По его словам, многие госорганы на деле привыкли заниматься отписками, отвечая на обращения граждан такими дежурными фразами, как "будут приняты меры", "взяли во внимани...
Криминал
17-летняя девушка ушла из дома около 10 часов вечера 13 октября. Тело старшеклассницы нашли в котловане города Булаево Северо-Казахстанской области, передает City04.kz со ссылкой МИА "Казинформ". В пресс-службе департамента полиции сообщили, что признаков насильственной смерти нет. Верхняя одежда и сотовый телефон погибшей были на берегу котлована. Как выяснилось, 17-летняя девушка ушла из дома около 10 часов вечера 13 октября. Домой не вернулась. Родные о...
Общество
Стабилизационный фонд Актобе на 100% пополняется овощами местного производства, сообщает city04.kz. Делается это с целью сдерживания цен на продукты первой необходимости, сообщили в АО «СПК «Актобе». По словам руководителя управления АПК СПК Ермека Батинова, в этом году планируется заложить 1400 тонн картофеля, что на 400 тонн больше, чем в прошлом году, а также 200 тонн лука, по 100 тонн моркови и капусты. Их будут продавать на коммунальных рынках города...
Общество
Все воинские части Актауского, Актюбинского и Атырауского гарнизонов привлекаются к масштабной итоговой проверке для оценки уровня боевой готовности и боеспособности подразделений, сообщает пресс-служба Управления командующего войсками регионального командования «Запад. Основная цель – всесторонняя проверка выучки личного состава, реального уровня боевой подготовки взводов, рот, управлений батальонов соединений и частей, готовности подразделений в кратчайш...
Происшествия
В полицейском ведомстве дали конкретный ответ на этот вопрос. В последнее время участились случаи, когда полицейские останавливают курящих прохожих на улице или в скверах и парках, и требуют затушить сигарету, объясняя это некими новыми правилами, якобы предписывающими употребление табачных изделий только в специально отведенных местах. Насколько законны подобные требования, и как вести себя гражданину, оказавшемуся в такой ситуации, ранее рассказал извест...
Общество
Өңірде «Атамекен» ӨКП кәсіпкерлердің біліктілігін арттыру тұрғысынан халықаралық «Машав» бағдарламасымен белсенді ынтымақтастық жұмыстарын жүргізуде. Өңірде соңғы жылдары 20-дан астам кәсіпкер сүт шаруашылығы, жылыжай шаруашылығы, ақпараттық технологиялар, әйелдер кәсіпкерлігі, жастар кәсіпкерлігі сияқты бизнестің басым бағыттары бойынша білім алды. Әлеуметтік кәсіпкерлікті, оның ішінде жетілуі төмен балалардың жеке орталықтарын дамыту ерекше өзектілікке...
Общество
Назарбаев зияткерлік мектебінің оқушылары Ақтөбе облыстық тарихи- өлкетану музейінде екі жобаны ұсынды, деп хабарлайды City04.kz. Бұл көру қабілеті бұзылған адамдарға арналған мобильді қосымша және бағыттаушы таяқ. Мұражайда облыстық зағип және көру қабілеті нашар адамдар арналған арнайы кітапхана ұйымдастырған «Мүмкіндігі шектеулі жандар үшін көпшілікке арналған кітапханалардың қолжетімділігі» семинары өтті. Қожин Асан мен Таумергенов Нұрдаулет BlindHelpe...
Общество
Студенттер сарайында «Basta!» Ақтөбе облысының кәсіпкерлер Палатасы "Бастау" және "Жас кәсіпкер" жобаларының түлектерін, сондай-ақ өңірдің танымал бизнесмендері жиналған ауқымды бизнес-форумы өтті, деп хабарлайды City04.kz.  Іс-шараға 500-ден астам қатысушы ҰКП амбассадоры Ғани Абаданның авторлық курсын тыңдауға мүмкіндік алды. Бизнес-форум барлық саладағы кәсіпкерлерді – стартаперлерден бастап, мэтрлерге дейін біріктірді. Сертификатталған тәлімгер және би...
Общество
«Greenland» демалыс базасында Green Fest – отбасы және егін мерекесі аталып өтті, деп хабарлайды City04.kz. 2019 жылдың 12-13 қазан аралығында «GreenLand» демалыс базасында Green Fest - отбасы және егін мереке-жәрмеңке барысында Ақтөбе қаласы ТЖ басқармасының қызметкерлері өрт қауіпсіздігі және АҚ бойынша көрме ұйымдастырды. Сондай-ақ балаларға алғашқы өрт сөндіру құралдарын, арнайы жауынгерлік киім, газқағарлар және тағы басқалар көрсетілді. Балаларға өрт...