15 причин пить вино каждый день

«Осуши раз в день бокал красного вина — и тебе не нужны никакие доктора!».

Конечно же, вы уже не раз слышали подобные высказывания. Но насколько они правдивы, вот в чем вопрос? Прочитав эту статью, вы убедитесь в том, что один бокал вина в день действительно оказывает благотворное влияние на состояние вашего здоровья.

Бокал вина равен часу физической активности

Конечно же, вино не заменяет физическую активность, но оно производит похожий эффект. По данным исследования, проведенного в Университете Альберта, ресвератрол – полифенол, присутствующий в красном вине, может оказывать почти такое же влияние на сердце и мышцы, как один час физических упражнений.

Вино снижает риск развития сахарного диабета 2-го типа

Умеренное употребление вина не повышает вероятность развития диабета. Скорее, наоборот! Результаты исследования, опубликованного в 2005 году в журнале «Лечение диабета», показали, что у людей, которые выпивают стакан вина в день, риск развития сахарного диабета 2-го типа на 30% ниже по сравнению с теми, кто вообще не пьет вина.

Вино помогает бороться с остеопорозом

О, да! Вино может быть полезно и для ваших костей! В 2000 году исследование, опубликованное в «Американском журнале эпидемиологии», показало, что у женщин, которые пили от одного до трех бокалов вина в день, плотность костной ткани (особенно это относится к бедрам и бедренным костям) была выше, чем у алкоголиков или у женщин, которые вообще не пьют вина. Иными словами, они не так сильно подвержены риску развития остеопороза, как все остальные.

Вино замедляет упадок работы мозга

Считается, что упадок работы мозга начинается в возрасте 24-х лет. Однако есть некоторые меры, которые вы можете предпринять, чтобы компенсировать этот упадок... в том числе пить вино в умеренных количествах! Если говорить по сути дела, в 2006 году исследователи Колумбийского университета опубликовали в журнале «Нейроэпидемиология» исследование, в котором говорилось, что функции мозга медленнее угасают у тех, кто пьет бокал вина в день.

Вино является хорошим источником антиоксидантов

Красное вино является отличным источником антиоксидантов. Согласно исследованию, проведенному в 2000 г. и опубликованному в журнале «Фармакология, биохимия и поведение», красное вино может повысить уровень хорошего холестерина, дополнительной защищая вас от болезней сердца (и снижая риск закупорки сосудов).

Вино предотвращает заболевание десен

Чтобы защитить полость рта от болезней десен, вы должны, конечно же, чистить зубы каждый день и регулярно посещать стоматолога. Да, и еще вы можете пить вино. Исследование, проведенное в 2006 году в Университете Лаваля, которое появилось в «Журнале стоматологических исследований», сделало заключение, что полифенолы, содержащиеся в вине, могут предотвратить появление некоторых заболеваний десен.

Вино снижает риск инсульта

Употребляя вино ежедневно в небольших количествах, вы снижаете риск инсульта на 50%, согласно исследованию университета Колумбии, опубликованному в журнале «Инсульт» в 2006 году.

Вино защищает от рака полости рта...

Выпивая вино, вы также можете защитить ротовую полость от рака. Таков был вывод исследования, опубликованного в «Журнале американской стоматологической ассоциации» в 2000 году. Антиоксиданты, содержащиеся в красном вине – ресвератрол и кверцетин, могут помешать размножению раковых клеток в этой части тела.

...а также рака печени!

Теоретически, от вина ваша печень не распадется – если только вы не распечатываете каждый день новую бутылку. В самом деле, в некоторых случаях, оно даже может помочь! Согласно исследованию, опубликованному в 2000 году в журнале «Отчеты по онкологии», ресвератрол замедляет рост раковых клеток, связанных с раком печени.

Вино защищает от рака молочной железы и рака простаты...

Бокал вина в день не застрахует вас от рака, но может помочь замедлить рост раковых клеток, которые вызывают рак молочной железы и рак простаты. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного в 2000 году университетом Крита в Греции, опубликованные в «Журнале клеточной биохимии».

..и, наконец, рака толстой кишки!

Красное вино защищает от рака толстой кишки. Исследование, опубликованное в «Американском журнале гастроэнтерологии» в 2005 году, показало, что риск заболеть раком толстой кишки на 45% ниже у тех, кто выпивает стакан красного вина в день.

Вино снижает риск катаракты

Если вы боитесь катаракты, пейте в меру! Если вы потребляете алкоголь в умеренных количествах, то риск развития у вас этого заболевания глаз на 32% меньше, чем у непьющих. Но берегитесь! Вам придется предпочесть пиву вино. Как оказалось, риск заболеть катарактой для любителей вина на 43% меньше, чем для любителей пива. По крайней мере, так утверждает исследование, опубликованное в журнале «Природа» в 2003 году.

Красное вино может сделать вас более привлекательным

Вы еще сомневаетесь в том, можно ли вам пить бокал вина в день? Читайте дальше! Результаты исследования, проведенного в университете Бристоля, свидетельствуют о том, что бокал вина может улучшить вашу внешность. В ходе исследования участники должны были оценить фотографии различных людей, которые выпили стакан вина или больше, и тех, кто не пил вообще ничего. Наибольшее число голосов получили те, кто выпил хотя бы один бокал!

Вино уменьшает риск сердечного приступа

Если люди с повышенным артериальным давлением пьют вино каждый день (при отсутствии противопоказаний врача), то риск пострадать от сердечного приступа снижается. По крайней мере, так заявлено в исследовании, опубликованном в «Анналах внутренней медицины» в 2007 году. Исследователи обнаружили, что у тех, кто пьет бокал вина в день, риск возникновения сердечного приступа на 30% меньше, чем у непьющих.

вино здоровье. 15 причин новости актобе
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Спорт
Ожидается, что в фестивале будут участвовать около двух тысяч спортсменов из 14 регионов страны, сообщили в областном управлении спорта.  Соревнования пройдут по 10 национальным видам спорта,  в том числе скачки, кокпар, аударыспак, қусбегилик, жамбы ату, тенге илу, асык ату, казах куреси, жекпе-жек и тогызкумалак. Честь Актюбинской области будут защищать 66 спортсменов. Церемония открытия состоятся 21 сентября во дворце единоборств "Жетпе-жек". Хотя сами...
Общество
Жұма күні  Ақтөбе облыстық мәслихатының  кезекті 38-ші сессиясы  өтті, деп хабарлайды City04.kz. Жиынға облыс әкімі Оңдасын Оразалин және қоғамдық кеңес мүшелері,  департамент, басқарма басшылары, Ақтөбе қаласы мен аудандардың  мәслихат хатшылары  қатысты. Депутаттардың қарауына  2018 жылғы 10- желтоқсандағы  «2019-2021 жылдарға арналған  облыстық бюджет туралы» шешімге өзгерістер енгізуұсынысы қаралды. Экономика және бюджеттік жоспарлау басқармасының ба...
Происшествия
"Көкнар-2019" жедел іздестіру мен "Допинг" алдын алу шарасын жүргізу барысында Қарғалы ауылындағы серіктестіктердің бірінен құрамында есірткі бар өсімдіктер табылды, деп хабарлайды City04.kz. Серіктестіктердің питомнигінің аумағындағы бау-бақшадан "Диадема" есімді қызметтік-итпен тінту барысында өсіруге тыйым салынған, құрамында есірткі заттар бар өсімдіктер табылған. Олардың  жалпы саны 231 түп өсімдік. - Сараптама тағайындалды. Тергеу жұмыстары жүргізілу...
Криминал
По сообщению пресс-службы департамента полиции, в селе Каргалинское во время операции в рамках ОПМ «Кокнар-2019» и ОПМ «Допинг» на участке питомника одного из ТОО в ходе обыска с применением служебно-розыскной собаки по кличке Диадема, в огороде было обнаружено и изъято незаконное культивирование и возделывание запрещенного растения, содержащего наркотические вещества в общем количестве 231 кустов со специфическим запахом. Назначена экспертиза. Проводятся...
Общество
Внесены изменения в правила въезда и пребывания иммигрантов в Республику Казахстан, а также их выезда из Казахстана, передает Zakon.kz со ссылкой на опубликованное 19 сентября Постановление правительства. Постановлением Правительства РК от 18 сентября 2019 года внесены изменения в Правила въезда и пребывания иммигрантов в Республике Казахстан, а также их выезда из Республики Казахстан и Правила осуществления миграционного контроля, а также учета иностранце...
Власть
В Актюбинской области на выплату АСП дополнительно выделено 574 млн тенге, сообщила пресс-служба областного акимата. В пятницу, 20 сентября состоялась очередная 38-я сессия областного маслихата, в работе которой приняли участие аким Актюбинской области Ондасын Уразалин, члены Общественного Совета, руководители областных департаментов и управлений, секретари маслихатов районов и г. Актобе. На рассмотрение депутатов были внесены изменения в решение областног...
Общество
Актюбинские полицейские проводят агитационную работу по подбору кадров в ряды полицейских, сообщает city04.kz со ссылкой на пресс-службу департамента полиции области. В Актюбинской области на сегодняшний день имеется потребность в следователях, оперативных работниках, инспекторах патрульной полиции, инспекторах по делам несовершеннолетних. В связи с этим 20 сентября в торгово-развлекательном комплексе «Керуен Сити» сотрудники кадрового аппарата приняли уча...
Общество
Ақтөбе облысы полиция департаментінде бүгінде тергеушілер, жедел қызметкерлер мен патрульді полиция мен кәмелетке толмаған жасөспірімдер ісі жөніндегі инспекторларға сұраныс бар. Ақтөбе қаласындағы «Керуен сити» сауда-ойын сауық кешенінде өткен Бос жұмыс орындар жәрмеңкесіне Ақтөбе облысы полиция департаментінің Кадр аппаратының қызметкерлері қатысты. Ақтөбе облысы полиция департаментінің Кадр саясаты басқармасының мамандары ішкі істер органдарында қызмет...
Власть
Причиной закрытия рынка и всех торговых точек и прочих объектов вокруг него будут масштабные тактико-спасательные учения, объявленные в областном центре, сообщает city04kz.  Как сказано в официальном сообщении, "21 сентября в Актобе в рамках проверки готовности формирований гражданской защиты к крупномасштабным пожарам на Центральном рынке и прилегающих объектах будут проводиться тактико-спасательные учения с участием всех экстренных и аварийных служб и пе...