Как минимизировать риск заражения коронавирусом

Останешься дома – сбережешь здоровье! Выходить на улицу без особой надобности не стоит, уверен врач-эпидемиолог. Но если Вы решили куда-то отправиться, необходимо придерживаться простых правил.

КАНАТ ТЕКЕБАЕВ – РУКОВОДИТЕЛЬ ОТДЕЛА ИНФЕКЦИОННЫХ И ПАРАЗИТАРНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ НАЦИОНАЛЬНОГО ЦЕНТРА ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ:

Употреблять пищу на улице нежелательно. В связи с тем, что выходя на улицу, мы уже имеем контакт – в лифте, держим поручни, ручки дверей, и так далее. Поэтому на наших руках уже могут быть вирусы. В связи с этим питаться на улице нежелательно.

Для защиты от вируса держитесь подальше от всех, у кого наблюдается насморк и кашель. Оптимальное расстояние – не меньше 2-х метров. Заходим в автобус, надеваем маску. Но она обязательна только в нескольких случаях: если Вы болеете ОРВИ, находитесь среди большого количества людей или рядом с Вами больной человек. Большинство пассажиров этого автобуса предпочли ехать в масках. Но этого правила придерживались, увы, не все.

Следует помнить, что одноразовые маски нужно менять каждые 2-3 часа, а многоразовые – чередовать через такое же количество времени. А вот покупать перчатки стоит, если Вы не будете трогать лицо и избавитесь от них после поездки.

Вы можете использовать перчатки в местах общественного пользования, на рынках и так далее. Но при выходе из транспорта, желательно, сразу их снять и выбросить. В связи с тем, что на перчатках также остается вирус.

Если в автобусе чихает или кашляет человек, лучше отойти на 1-2 метра. Если человек был в маске или без маски, попросить его прикрывать рот рукой или же локтем одежды. Можно попросить водителя проветрить салон автобуса.

Соблюдая эти простые правила, можно минимизировать риск заражения вирусом. Именно минимизировать. Потому, что самый лучший способ не заболеть – это оставаться дома. Ведь, как известно, береженого Бог бережет.